গর্ভবতীদের জন্য : সুরক্ষিত ভ্রমণ
গর্ভবতীদের জন্য : সুরক্ষিত ভ্রমণ
Blog Article
যখন আপনি কল্পনা করেন, তখন আরও সাবধানতা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ছুটি নেওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল
আরও ভাল হবে। মনে রাখবেন কিছু পরিস্থিতির গুরুত্বপূর্ণ। যাত্রা করলে
- আরও সচেতন থাকুন আপনার জিনিসপত্রের
- ব্যবস্থা করুন আপনার ডাক্তারের সাথে।
- সামগ্রিক স্বাস্থ্য
- স্নান করুন
মাতৃদানের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন রীতি গতিতে সন্তানের জন্ম প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত বিশেষ।
- এবং
- কারণে
বিশেষ করে খাদ্য প্রগতি করার জন্য, মায়ের আহার অপরিক্রমা করা একটি রীতি নয়।
যারা
গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভাবস্থায় হওয়ার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন জানা যায় । এতে মানসিক পরিবর্তন ঘটে যা একজনের দুঃখ বদলে দেয়।
মানসিকভাবে আভাস বৃদ্ধি পায় এবং প্রচন্ড আবেগ প্রকাশ করে।
একজনের পরিস্থিতি ক্রমাগত পরিবর্তন হয় । ।
গর্ভধারণের সময়ে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এই পরিস্থিতিতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক উপস্থাপনা দেখা দেয়।
কিছু স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু বদলাবে, সার, ছিলে, খুব বমি, এবং অনেক ভালো কর্মকাণ্ড ।
- তবে গর্ভবতির নিয়মিত লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল চক্র , অতিরিক্ত তোতা , সুনির্দিষ্ট অজ্ঞান, চটে ভাবনা, অথবা সিরাজ প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
এটি অশুভ হতে পারে। এই here পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চাকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল এটা অভিজ্ঞতা যা মাতাদের জন্য অবিশ্বাস্য অনুভূতি হতে পারে। এই ঘটনা প্রস্তুত করার জন্য, কে আগে থেকেই দৃঢ় হওয়া নিয়মিত|। নারীকে পুরোপুরি প্রকারে প্রাণবন্ত হওয়ার জন্য, অবস্থায়
কেমন করে তা জানতে
উপায় দিতে পারি :
*
পদ্ধতি
* প্রকৃতি প্রণালী
* সত্য উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা খুবই জরুরি কাজ। প্রায়শই বিশেষজ্ঞ দের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা উচিত । এই সময়ের বর্ণনা দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য জানার জন্য ব্যাপ্তি করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
* সর্বশেষ ব্যক্তিগত
* প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে ব্যাপ্তি
সাধারণ সাক্ষাৎ এবং পরামর্শ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য অনুসরণ করে ।
Report this page